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Noticias Pulse: ¿Conoces tu riesgo de diabetes?

En el Día Mundial de la Diabetes, evalúe su riesgo [Federación Internacional de Diabetes]

Hoy es Mundo Día de la Diabetes. La enfermedad afecta a personas en todo el mundo, pero su prevalencia en los EE. UU. Está creciendo a tasas súper aterradoras: se estima que el 8% de los adultos estadounidenses ahora tienen diabetes, según la Asociación Estadounidense de Diabetes. Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan que todas las personas mayores de 45 años se hagan la prueba de diabetes, pero usted puede evaluar su riesgo ahora (y realmente, ¿qué mejor día para hacerlo que el Día Mundial de la Diabetes?) Con nuestro sencillo cuestionario que puede ayudar a determinar tu vulnerabilidad

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Presentamos: el catálogo en línea Ikea's Drool-Worthy [Fast Company]

Todo lo que amas sobre Ikea, menos las albóndigas. La mega-tienda de decoración hogareña está lanzando un nuevo catálogo interactivo en línea, justo a tiempo para la temporada de vacaciones, que incluye rediseños de salas virtuales, sugerencias de videos e integración de redes sociales. (¿Te encantan las almohadas? Colócalas en Facebook para dejar algunas pistas sobre tu lista de regalos deseados). Pero ten cuidado con las compras en línea: este catálogo es una amenaza grave para tu tarjeta de crédito. (Para aprovechar al máximo su espacio, redecorar con nuestros 10 consejos sencillos para feng shui su domicilio.)

Seis tentempiés sabrosos y que aumentan la energía [Self]

Si tu bocadillo tiende a ser de la variedad "bar" (granola, proteína, etc.) tú " Probablemente estés confundido para mezclar tus opciones de comida al mediodía. Eche un vistazo a estas seis ideas creativas, todas diseñadas para tentar su paladar y mantener el metabolismo fluyendo durante toda la tarde. ¿Aguacate tropical con queso? Considérenos intrigados. (Para sugerencias de bocadillos más inteligentes, lea detenidamente nuestra lista de picaduras de alto contenido proteico.)

Señoras de alta potencia, escuche [The Grindstone]

Más mujeres que nunca están superando a los hombres en trabajo, llenando poderosos conciertos como ejecutivos y CEOs. Y esas son las noticias asombrosas. Pero las noticias menos asombrosas son que podrían estar pagando un precio más alto en lo que respecta a la salud. Los nuevos datos recopilados por la revista Macleans Magazine de Canadá revelan que las ejecutivas experimentan más estrés que sus pares masculinos (en gran parte debido a responsabilidades adicionales en el hogar) y tienen menos probabilidades de ver a un médico. Te amamos, jugadoras de poder femeninas, pero recuerda que no puedes gobernar el mundo si siempre te estás enfermando: mantén el control de tu salud con 14 errores de salud que incluso hacen las mujeres inteligentes.