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Un nuevo ejercicio de abdominales Nunca has probado

El nuevo movimiento para esculpir un vientre más delgado y fuerte: Frankenstein abs.

El movimiento inspirado en monstruos en este ejercicio es increíblemente efectivo para reducir la cintura al dirigirse a una cantidad de músculos diferentes. Y si el trabajo típico de abdominales, como los abdominales, irrita el cuello, intente con este movimiento; no se producen crujidos ni tirones.

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Observe como el experto en acondicionamiento físico Chris Freytag demuestra cómo realizar correctamente este movimiento, ¡entonces pruébelo!

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